DICA DA SEMANA

A ideia de remover gordura rapidamente e sem esforço atrai muita gente para a lipo aspiração. No entanto, evidências científicas revelam que o efeito pode não ser tão relevante e nem duradouro.

👉🏼 Após fazer lipo de pequeno porte (<5 litros) em mulheres que possuíam distribuição desproporcional de gordura na parte inferior do abdômen, quadril e coxa , pesquisadores do Colorado verificaram redução de 2,1% no porcentual de gordura após 6 semanas, mas isso diminuiu após 6 meses e voltou ao normal após um ano. Mais ainda, as análises de cada segmento revelaram que a gordura não retornou por completo na coxa e quadril, mas retornou com sobras no abdômen! 😬😬 O corpo parece ter gravado em sua memória um determinado percentual de gordura e, se não der para colocar em um local, ele compensa em outro. E a região do abdômen parece ser especialmente favorável para isso. 😳 O problema é que esse acúmulo também ocorreu na gordura visceral e o grupo que fez lipo teve a tendência em acumular mais gordura ai que o controle, o que é preocupante, dada as associações com problemas metabólicos e cardio vasculares. 🙈🙈 E olha que as participantes tinham peso estável, nunca foram obesas e possuíam hábitos saudáveis. Imagina se fosse feito com as que vivem de maneira desregulada, aquelas em que o efeito sanfona é tão forte, que se a gente abraçar , rola até "Asa Branca"?!??🙊🙊🙊 Tirar gordura por intervenções externas não deve ser visto como um procedimento salvador. É necessário promover modificações sustentáveis no metabolismo, para que o corpo entenda que não precisa daquela gordura. isso também não as torna inúteis, pois ela pode ser usada em casos específicos para fazer correções que não foram alcançadas por dieta e exercício, especialmente na região do quadril e coxas. Mas, veja bem, se a gordura não saiu após fazer dietas Malucas, AEJ, exercícios aeróbios de baixa intensidade, tomar Herbalife, etc. Não é o caso de se fazer lipo!!! 😉 E o caso de começar a fazer a coisa certa!!!! 👊🏼👊🏼👊🏼👊‬